Nytt: HIIT-pass varje lördag 09:00 — första passet är gratis!
Atlet gör marklyft i ett mörkt gym
CrossFit · HIIT · Styrka

Svett. Puls. Gemenskap.

Boxen där du tränar hårdare än du trodde var möjligt — tillsammans med folk som hejar på dig ända till sista repetitionen.

300+
medlemmar
40
pass i veckan
6
licensierade coacher
100%
svett
Gemenskap

Ingen tränar ensam här

Hos oss känner coacherna ditt namn och de andra på passet hejar när det tar emot. Det är skillnaden mellan att gå till gymmet och att höra till en klubb.

  • Små grupper med en coach på golvet
  • Pass som skalas efter din nivå
  • Medlemsträffar, utmaningar och tävlingar

Om oss

Grupp som tränar tillsammans med gummiband
Träning

Välj din intensitet

CrossFit

CrossFit

60 min Alla nivåer

Funktionell styrka och kondition i samma pass.

HIIT

HIIT

45 min Alla nivåer

Korta intervaller, maxad puls, garanterad svett.

Styrka

Styrka

60 min Alla nivåer

Skivstång, teknik och progression.

Hybrid

Hybrid

60 min Van tränande

Löpning möter funktionell träning.

Onramp

Onramp

60 min Nybörjare

Introduktionen för dig som är ny.

Rörlighet

45 min Alla nivåer

Återhämtning, stretch och andning.

Idag

Dagens pass

  1. CrossFit 06:15–07:15 · med Sara Holm
    Boka
  2. HIIT 12:00–12:45 · med Sara Holm
    Boka
  3. CrossFit 17:00–18:00 · med Alex Lind
    Boka
  4. Styrka 18:15–19:15 · med Mira Ek
    Boka

Hela schemat

Röster

Det säger medlemmarna

Jag har aldrig varit så stark — och aldrig haft så kul när jag tränar. Folket här är anledningen att jag kommer tillbaka.
JonnaMedlem sedan 2023
Kom in som total nybörjare. Coacherna skalade allt och efter tre månader körde jag mitt första Hyrox.
ErikMedlem sedan 2024
Lunch-HIIT:en är veckans höjdpunkt. 45 minuter, full puls, tillbaka på jobbet med ett leende.
AminaMedlem sedan 2022
Marklyft med skivstång

Första passet är på oss

Kom och känn pulsen. Ingen förkunskap krävs — bara viljan att svettas.

Prova gratis
Frågor

Vanliga frågor

Måste jag vara vältränad för att börja?

Nej! Alla pass skalas efter din nivå. Börja gärna med vårt Onramp eller ett gratis prova-på-pass.

Vad ska jag ha med mig?

Träningskläder, inomhusskor och vattenflaska. Handdukar finns att låna.

Hur bokar jag ett pass?

Klicka på Boka pass — du kommer direkt till vårt bokningssystem. Där ser du lediga platser.

Har ni bindningstid?

Nej, medlemskapet löper månadsvis och sägs upp med en månads varsel.

Erbjuder ni företagsträning?

Ja, vi kör både teambuilding och regelbunden träning för företag. Hör av dig så skräddarsyr vi.